Jesteś tutaj: Wpływ masażu na nasz organizm - całość

Wpływ masażu na nasz organizm

Masaż jest jedną z najstarszych form leczenia, wywodzi się z Indii i Chin, również w starożytnej Grecji miał szczególne znaczenie dla sportowców, którzy brali udział w igrzyskach olimpijskich. Poprawia funkcje skóry, mięśni, więzadeł, wspomaga układ nerwowy, limfatyczny i krwionośny. Ma działanie lecznicze, profilaktyczne, relaksacyjne oraz kosmetyczne. Wpływa na spowolnienie fizjologicznych procesów starzenia. Masaż to oddziaływanie dotykiem, który przenika do mięśni, kości oraz narządów wewnętrznych. Osoba masowana powinna być rozluźniona, bierna, co pozwala na skuteczniejsze oddziaływanie masażysty. W masażu stosowanym w odnowie biologicznej organizm człowieka należy traktować holistycznie, a nie zajmować się jedynie kondycją fizyczną. Masaż oddziałuje na skórę, tkankę podskórną, mięśniową, na stawy, aparat więzadłowy, na układ krążenia, oddechowy, nerwowy, pokarmowy i moczowy. Polepsza przemianę materii i wpływa na krążenie energii witalnej.

Wpływ masażu na tkankę skórną:

  • usuwane są ze skóry w postaci łusek obumarłe komórki naskórka,
  • masaż ułatwia oddychania skórne,
  • poprawia się czynność wydalnicza gruczołów łojowych i potowych,
  • naczynia skórne rozszerzają się, przez co poprawia się odżywianie skóry oraz znajdujących się w niej gruczołów,
  • przyspiesza się obieg krwi i chłonki w naczyniach skórnych

Wpływ masażu na tkankę mięśniową:

  • masaż zwiększa zdolność mięśni do pracy,
  • mięśnie są lepiej zaopatrywane w tlen i substancje odżywcze,
  • szybciej wydalane są produkty przemiany materii,
  • masaż zapobiega zanikom mięśniowym

Wpływ masażu na stawy i aparat więzadłowy:

  • zwiększa się elastyczność i wytrzymałość aparatu więzadłowego,
  • poprawia się ruchomość stawów,
  • polepsza się ukrwienie, co powoduje lepszą i szybszą wymianę produktów rozpadu na substancje odżywcze

Wpływ masażu na układ krwionośny i limfatyczny:

  • masaż pobudza te układy do pracy, co wpływa na lepsze zaopatrzenie organów w tlen i substancje odżywcze,
  • ułatwia odpływ krwi żylnej,
  • likwiduje objawy zastoinowe, szybciej wchłaniają się obrzęki,
  • wzrasta szybkość obiegu krwi

Wpływ masażu na układ nerwowy:

  • masaż wpływa na centralny układ nerwowy za pośrednictwem układu obwodowego,
  • powoduje szybsze przesyłanie bodźców do mięśni, gruczołów wydzielania wewnętrznego i pozostałych narządów ustroju W zależności od sposobu wykonania
  • masaż może mieć działanie uspokajające lub pobudzające

Wpływ masażu na pozostałe układy:

  • przyspiesza obieg krwi w naczyniach krwionośnych, a tym samym zwiększa ilość krwi dostarczanej do płuc, gdzie następuje wymiana gazowa, tym samym polepsza się działanie układu oddechowego,
  • masaż pośrednio wpływa na układ pokarmowy poprawiając jego ukrwienie, przez co poprawia się trawienie, przyswajanie substancji odżywczych, a także przyspiesza wydalanie z przewodu pokarmowego produktów niestrawionych,
  • poprawia się czynność filtracyjna nerek (tym samym po masażu zwiększa się ilość wydalanego moczu).


Przeprowadzimy z Państwem krótką rozmowę, odpowiadając na wszystkie pytania. W ramach pierwszej wizyty zaproponujemy najbardziej odpowiedni masaż (jeśli nie dokonali Państwo wyboru).

GDZIE NAS ZNAJDZIESZ?

ul. Łąkowa 2
55-080 Smolec
biuro@od-nowa.wroclaw.pl


NA SKRÓTY